由于电子产品的层出不穷，很多人都产生了对电子产品的依赖，有些人一天都放不下手机，有些人可以一整天面对电脑玩游戏，就算是眼睛酸疼也只是揉揉眼睛就继续了，也有些人一整天都戴着耳机，就连睡觉都不摘下。这些都是非常不好的习惯，且不说电子产品是有辐射的，辐射对于我们的身体来说有着很大的伤害，除了会导致眼睛视力下降之外，还会导致其他方面的疾病。而且，长时间以一个姿势坐着，也会导致身体出现不适的症状，严重的时候还需要去医院才能治愈。前面说到有些人晚上睡觉也会带着耳机，很多人说这没什么，都习惯了等等，其实睡觉带耳机是有很大危害的，下面小编就来解释一下。
睡觉带耳机的危害如下：
1、长时间的戴耳机睡觉对耳朵是没有好处的，因为我们的耳膜离耳机振动板很近，声波的传播范围被缩小，导致对听觉神经的刺激扩大，因此就很容易引起头晕、耳鸣等情况，严重的话还会导致听力下降的情况出现。
2、我们若是连续听音乐超过十个小时，是会引起突发性的耳聋的，而且长时间戴着耳机，耳机会压迫到我们的耳朵软组织，造成疼痛的情况出现，严重的还会引起耳部的炎症。
3、晚上睡觉若是戴耳机，我们在翻身的时候就会导致耳机挤压着耳朵的软组织，就会对耳朵造成伤害，所以大家晚上睡觉的时候就不要带着耳机了。
