南瓜子嘌呤含量高吗？南瓜子是一种温性的中药，其中富含了不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等物质，吃了可以为人体补充营养，而且对于男性来说还可以保护前列腺，防止前列腺疾病的出现，南瓜子其中是有一定的嘌呤含量，但是并不是很多，我们适量食用可以补充能量，但是吃得太多容易引起脂肪堆积，引发血液胆固醇过高，身体会出现发胖的症状。
南瓜子的禁忌如下：
1、食用过多会导致发胖，血液中的血脂水平过高不利于身体健康，因此我们不能多吃。
2、坏的南瓜子会引起肠胃不适，如果我们没有合理的保存的话会导致南瓜子出现腐败和变质，食用则会引起呕吐、恶心等不适的症状。
3、肝功能较差的人是不适宜食用的，南瓜子吃太多会导致脂肪摄入过多，脂肪主要通过肝脏来进行代谢的，肝脏较差的人是会加重肝脏的病情的，会危害到我们的身体健康。
南瓜子吃多了是有可能会腹胀的，中医上认为南瓜子有补中益气、清热解毒的作用，适合一些咽喉肿痛和上火人群来食用，不过南瓜子中的淀粉较多，淀粉经肠胃消化是会产生气体的，经常食用是会腹胀、胀气的。
熟南瓜子对于前列腺是会友好一些的，如果我们想要保养我们的身体的话最好还是将生南瓜子煮熟后再食用，南瓜子中有着极其多的活性成分和锌元素，经过炒制之后也不会消失，熟吃口感也更好，更加有卫生，因此大家平时食用都要使用熟的南瓜子。
