牛奶和话梅能一起吃吗？话梅是一种风味极佳的零食，富含了糖分、有机酸、纤维素等物质，人体适当摄取一些是十分健康的，而且对于一些食欲不振的人来说也有开胃的作用，不过话梅也是有很多的食用禁忌的，话梅的味道虽好，空腹的时候吃了也是不利于肠胃的健康的，那么话梅能和牛奶一起吃吗？话梅都不能和什么食物一起吃？下面就一起来看看吧。
牛奶是营养十分丰富的乳制品，有着十分丰富的蛋白质、钙元素、矿物质、维生素、碳水化合物，适量饮用是有助于身体健康的，可以补充能量和营养，两者食用上没有禁忌，因此一起吃是没有问题的，但是如果吃得太多的话容易引起肠胃疾病，因此大家要自己注意。
话梅不能和富含纤维素的食物一起吃，比如梅干菜、豆角干、芝麻等，话梅果肉中就有很多的纤维素，如果再大量进食这类食物的话，容易影响消化功能，消化难度会增加，肠胃会不健康的。
话梅不能和富含有机酸的食物一起吃，比如枣、柠檬、香蕉等，酸性物质摄取过多的话，会刺激肠胃分泌胃酸，因此有可能会导致肠胃出现溃疡等症状。
话梅不能和高糖物质一起食用，比如桂圆干、葡萄干、巧克力等，食用过多会导致糖分摄取过多，因为话梅中也有十分多的糖分，吃得太多血糖会升高，引起高血糖。
话梅还不能和寒性物质一起食用，话梅中的果胶、膳食纤维会促进肠胃蠕动，促进排便，如果摄入一些寒性的苦瓜、西瓜、柿子等会引起肠胃不适，有可能会导致腹泻。
