冬虫夏草,与野生人参、鹿茸合称“中药三宝”,中医认为其具有补肺益肾、止血化痰、增强免疫等功效。适合久咳虚喘、劳嗽咯血、阳痿遗精、腰膝酸痛等患者,肿瘤患者放化疗后,医生也经常建议吃些冬虫夏草。
冬虫夏草很名贵,如服用方法不当,一则不补,二则费钱。
吃法有三种———用老鸭或乌骨鸡炖汤喝;以50度以上的高粱酒或荞麦烧酒浸泡后,喝药酒;直接焙干后研粉,装入胶囊,每天服用。
有人以为,用冬虫夏草炖汤放得越多,功效越好。其实不然。人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限,“每次最多吸收3-4克就足够了。”不仅如此,喝完冬虫夏草炖的汤,还要把“渣”也吃掉,“冬虫夏草炖汤后,还有一部分有效成分残留在体内,吃下去才能完全利用其药用价值。”冬虫夏草炖汤,最好持续吃一段时间。
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