众所周知，男人食用鹿茸可以补肾壮阳提高精力需求，似乎就陷入一种误区，只有男性才能吃鹿茸。非也非也，女性也同样适宜食用鹿茸，鹿茸功效大，男女皆适用。鹿茸不再是男性滋补品的代名词，其对于女性的作用更加令人称道。作为一种滋补奇效的中药品，鹿茸具体是用来补元气、强身健骨。多数人为用鹿茸来泡茶或者泡酒，适量来一杯，赛过活神仙。鹿茸作用极大，令人赞不绝口。女性的几点关于鹿茸养生小常识要熟知，把女人吃鹿茸的好处详情列举一下便一清二楚。
女人吃鹿茸有哪些好处?
1、延缓衰老
鹿茸中的有效成分能抑制单胺氧化酶B的活性，具有一定抗氧化作用，可以延缓衰老;鹿茸的补血养血作用还可以改善面部肌肤，使肌肤光亮润泽。
2、补气血
鹿茸益肾精，补气血的功效，女人适当吃鹿茸可以帮助治疗产后虚弱，失血过多，气血不足引起的面色苍白、爪甲不荣、气虚乏力、月经量少等症。
3、温肾阳
鹿茸入肾经，具有壮元阳，益精血的功效，其药性温热，可以帮助补充肾精，对于女性的子宫虚冷、崩漏、带下、宫冷不孕等妇科疾病具有一定的帮助。
4、提高免疫力
鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，其中含有的鹿茸多糖、鹿茸精等物质可以帮助增加刺激巨噬细胞，增强其吞噬功能，女人适量吃鹿茸可以帮助提高自身免疫能力，改善体质。
女人吃鹿茸有哪些注意事项?
1、女性外感疾病不宜服用
2、内有实火的女性不宜服用
3、患有高血压、肝病的女性慎服
4、肾阴不足、虚火旺盛的女性不宜服用
