答
周杰
因不能面诊,以下建议仅供参考
其实根据你所描述的情况,这个问题其实很好解决,疫情防控是我们共同需要面对的问题。人长期呆在屋子里,会产生一些精神方面的认知障碍,同时压抑的环境,就需要我们通过不同的方式加以解决,和释放。比如可以在家里寻找一些兴趣爱好,来排解无聊的时间,可以夫妻之间多一些交流,比如一起追剧,一起学习做饭,一起联系瑜伽等等,可做一些有助于身心健康的事情,来排解压抑的情绪,还有就是看生活中谁是主导的地位,一定要引导好彼此的情绪和压力释放的方向。
因不能面诊,以下建议仅供参考
其实根据你所描述的情况,这个问题其实很好解决,疫情防控是我们共同需要面对的问题。人长期呆在屋子里,会产生一些精神方面的认知障碍,同时压抑的环境,就需要我们通过不同的方式加以解决,和释放。比如可以在家里寻找一些兴趣爱好,来排解无聊的时间,可以夫妻之间多一些交流,比如一起追剧,一起学习做饭,一起联系瑜伽等等,可做一些有助于身心健康的事情,来排解压抑的情绪,还有就是看生活中谁是主导的地位,一定要引导好彼此的情绪和压力释放的方向。
2022-03-31 17:26
2022-03-31 17:11
2022-03-31 09:50
2022-03-04 17:32
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