问DHA什么时候吃好？dha的作用与功效

　　你好，根据你的的问题来说，一般都是建议孕妇在孕三周的时候，就开始吃比较好，整个孕期都是可以吃的。另外报阿伯出生后持续到两周岁也是可以服用的。很多朋友们都不知道dha的具体作用和功效，在此就给大家普及一下啊，dha是影响大脑皮层发育的一种物质，同时会影响幼儿的视网膜发育以及实力或者是智力低下等因素。DHA摄入量具有严格的标准，比如1-2公斤的宝宝，每公斤是10-12mg，2-4周岁的，每日总摄入量是100-150mg，4-6岁的，150-200mg这点希望朋友们都注意一点。