虫草花龙骨汤的吃饭是非常常见的一种习惯性的吃法，味美、营养、做法简单，一见就懂，一学就会。那么首先我们来看看虫草花龙骨汤的做法:所需的原料就是虫草花、（龙骨）玉米、生姜、桂皮、八角，当然还可以加入你喜欢的香料。将龙骨和虫草花用热水洗干净，将桂皮和八角用一点点食用油稍微炸一下（更香），将炖汤的钵内放入适量的水，烧温后将龙骨放入钵内，加入少许盐。文火炖20分钟后将桂皮八角等香料放入，再过30分钟后将虫草花放入，大致20分钟即可，然后再根据自己口味是否需要加点盐等即可食用。
那么虫草花龙骨汤的功效到底怎么样呢？其实大家也都知道虫草花的各种有效成分的含量很低，远不如冬虫夏草和蛹虫草，但是依然是有效的，配合龙骨汤炖煮也能提高整体的营养价值，对身体具有极大的帮助，长期食用的话效果会更明显。
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