冬虫夏草不宜泡茶喝

冬虫夏草的很多有效物质属于大分子,用水泡只能有少部分溶解到水中,即使是把泡软后的冬虫夏草吃下去,人体也不能完全消化吸收,其效果还是不如先煮汤再吃掉的好。另外,冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子,把这些东西吃下肚,会影响人体健康

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