每天应服多少冬虫夏草最适宜？
据《中国药用真菌学》介绍：常食用冬虫夏草能促进消化，调节免疫功能，增强人体对多种疾病的抵抗力。
冬虫夏草有野生冬虫夏草、人工冬虫夏草子实体和人工发酵菌丝体之分，作为保健用量：野生冬虫夏草一般5克，人工冬虫夏草子实体为1—2克，人工发酵菌丝体为6克；
若因疾病需要治疗或调理，野生冬虫夏草用量，每日一般为10—30克，人工冬虫夏草子实体为3—5克，人工发酵菌丝体为20—30克。因为冬虫夏草中主要成分是虫草素、虫草多糖、虫草酸和SOD酶，根据检测数据，3种冬虫夏草的有效成分排列是：人工冬虫夏草子实体、人工发酵菌丝体和野生冬虫夏草。
据《中国药用真菌学》介绍：常食用冬虫夏草能促进消化，调节免疫功能，增强人体对多种疾病的抵抗力。
冬虫夏草有野生冬虫夏草、人工冬虫夏草子实体和人工发酵菌丝体之分，作为保健用量：野生冬虫夏草一般5克，人工冬虫夏草子实体为1—2克，人工发酵菌丝体为6克；
若因疾病需要治疗或调理，野生冬虫夏草用量，每日一般为10—30克，人工冬虫夏草子实体为3—5克，人工发酵菌丝体为20—30克。因为冬虫夏草中主要成分是虫草素、虫草多糖、虫草酸和SOD酶，根据检测数据，3种冬虫夏草的有效成分排列是：人工冬虫夏草子实体、人工发酵菌丝体和野生冬虫夏草。
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