一天吃多少根冬虫夏草比较合适
虫草服用数量还是要根据服用人身体状况，不同人的身体情况，每天所需要服用虫草用量也是不一样，一般来说一个健康成年每天只需要摄入0、5克到2克就可以，如果是病人服用量则是要看所患疾病严重程度、疾病时间、病人体质、季节、年龄等等因素，每天是可以服用2到5克左右，不要一次食用完，可以分为2到3次，用量最好是不要超过9克每天。
如何计算一天的虫草量
1、依据自身身体情况确定好每天所要食用虫草克数，接着确定好每天服用多少次，每天服用克数除于每天服用次数，等于每次服用克数。
2、确定好所购买虫草大小，很多人不知道虫草大小是怎么计算。这边交给大家一个小方法，大家在买虫草时都应该清楚自己购买的虫草总克数，把买到的虫草数一下条数，条数÷克数=规格。
3、每次虫草用量和虫草规格都知道以后，就可以清楚计算出来每一天使用多少根虫草比较合适。
虫草服用数量还是要根据服用人身体状况，不同人的身体情况，每天所需要服用虫草用量也是不一样，一般来说一个健康成年每天只需要摄入0、5克到2克就可以，如果是病人服用量则是要看所患疾病严重程度、疾病时间、病人体质、季节、年龄等等因素，每天是可以服用2到5克左右，不要一次食用完，可以分为2到3次，用量最好是不要超过9克每天。
如何计算一天的虫草量
1、依据自身身体情况确定好每天所要食用虫草克数，接着确定好每天服用多少次，每天服用克数除于每天服用次数，等于每次服用克数。
2、确定好所购买虫草大小，很多人不知道虫草大小是怎么计算。这边交给大家一个小方法，大家在买虫草时都应该清楚自己购买的虫草总克数，把买到的虫草数一下条数，条数÷克数=规格。
3、每次虫草用量和虫草规格都知道以后，就可以清楚计算出来每一天使用多少根虫草比较合适。
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