服用冬虫夏草必须掌握“度”
其一：虫草中的有效成分进入人体要发挥良好作用，需要有一定时间与数量的积累，通常需要坚持服用2个月到3个月的时间；
其二：切勿买到假虫草与低海拔虫草，因为假虫草有些不但对身体无用，还有毒，比如硫磺草，低海拔水草（污染重，重金属超标），喷重金属的草
其三：虫草属滋补名药，虽然是阴阳兼补、性平力缓，但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量，若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象，暂停食用后这些现象会消失。
其四：购买冬虫夏草一般可以就近选择大的药店来购买或者在大商场或者买品牌的，随着网络飞速发展，网购也是一个省钱的途径，但是网购要需注意一点，必须要有第三方担保的交易方式（微信可用微店担保交易或者快递货到付款），必须有承诺包换期的商家。大批量购买，可以亲自看货或者商家送货上门的网络实力经销商。在购买虫草等外产品时，多注意一下草的干燥度、清洁度、分清真假。
其一：虫草中的有效成分进入人体要发挥良好作用，需要有一定时间与数量的积累，通常需要坚持服用2个月到3个月的时间；
其二：切勿买到假虫草与低海拔虫草，因为假虫草有些不但对身体无用，还有毒，比如硫磺草，低海拔水草（污染重，重金属超标），喷重金属的草
其三：虫草属滋补名药，虽然是阴阳兼补、性平力缓，但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量，若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象，暂停食用后这些现象会消失。
其四：购买冬虫夏草一般可以就近选择大的药店来购买或者在大商场或者买品牌的，随着网络飞速发展，网购也是一个省钱的途径，但是网购要需注意一点，必须要有第三方担保的交易方式（微信可用微店担保交易或者快递货到付款），必须有承诺包换期的商家。大批量购买，可以亲自看货或者商家送货上门的网络实力经销商。在购买虫草等外产品时，多注意一下草的干燥度、清洁度、分清真假。
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