材料：鸡爪8-10个、虫草花50g、瘦肉1块（约300g）、姜片3大片、蜜枣1个、盐适量、干贝5粒。
[转自中国冬虫夏草网食用保存频道http://food.zhcc.org] 做法：1.鸡爪剪掉指甲和瘦肉冲洗干净后下锅汆水捞起备用，虫草花和干贝各自用热水浸半个小时备用。2.鸡爪混合瘦肉，虫草花，姜片和干贝以及蜜枣下锅加入适量的水大火煮开后改小火熬2个小时。3.加入适量盐调味即可。
提示：除了煲汤，也可以选择直接隔水清炖。常吃鸡爪能软化血管并且有美容的功效哦。
[转自中国冬虫夏草网食用保存频道http://food.zhcc.org] 做法：1.鸡爪剪掉指甲和瘦肉冲洗干净后下锅汆水捞起备用，虫草花和干贝各自用热水浸半个小时备用。2.鸡爪混合瘦肉，虫草花，姜片和干贝以及蜜枣下锅加入适量的水大火煮开后改小火熬2个小时。3.加入适量盐调味即可。
提示：除了煲汤，也可以选择直接隔水清炖。常吃鸡爪能软化血管并且有美容的功效哦。
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