虫草应如何选购？最难的环节还在于识别产地。众所周知，产自青海玉树和西藏那曲的虫草，由于其天然的气候、土壤和光照等优势，品质突出，备受欢迎，但是当地产量非常有限，批发市场上很多都是其他产地冒充这两个地区的，包括我们行家都难以一一辨别，所以消费者如果通过其证书、包装等证明仍对产地有疑且其要价过高的话，可以考虑干脆选择其他产地较为实惠的品种。
选购时“体型姣好”是关键
他指出，大众虽无火眼金睛，也可以通过以下几点粗略判断虫草好坏，其中“体型姣好”是关键：品质较好的虫草应该是虫体饱满；虫草的子座应该是生长在虫体的头部，而草头长度适中，不会过长；虫体有八对脚，中间四对较明显。此外，虫草每公斤的条数也直接说明了其品质，一般来说，单位条数越少，品质越高。
虫草不必搭配多种中药材入肚
“虫草的确具有温肾壮阳、补肺平喘的功效，但能起到这一功效的绝非仅有虫草，很多平价中药材也可以做到。不少市民喜欢拿虫草‘打底’，搭配各种滋补中药材，其实没必要。配石斛、花胶或配西洋参都可，单熬水服用也可，不必同时扔多种滋补药材一起炖，否则反而可能出现身体不耐受的情况。
选购时“体型姣好”是关键
他指出，大众虽无火眼金睛，也可以通过以下几点粗略判断虫草好坏，其中“体型姣好”是关键：品质较好的虫草应该是虫体饱满；虫草的子座应该是生长在虫体的头部，而草头长度适中，不会过长；虫体有八对脚，中间四对较明显。此外，虫草每公斤的条数也直接说明了其品质，一般来说，单位条数越少，品质越高。
虫草不必搭配多种中药材入肚
“虫草的确具有温肾壮阳、补肺平喘的功效，但能起到这一功效的绝非仅有虫草，很多平价中药材也可以做到。不少市民喜欢拿虫草‘打底’，搭配各种滋补中药材，其实没必要。配石斛、花胶或配西洋参都可，单熬水服用也可，不必同时扔多种滋补药材一起炖，否则反而可能出现身体不耐受的情况。
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