冬虫夏草食用误区：每天几根，泡水嚼着吃，不卫生，危害大。致病细菌、霉菌、寄生虫（卵）杀不死。难洗净，泥沙残留、重金属超标，泡水喝、嚼碎吃。
人体能够吸收的精华成分很有限，要想真正吃得有效，每天几根的量远远不够！《中国药典》的建议服用量为3- 9 克，3 克相当于10 根以上中等大小的原草。
人体能够吸收的精华成分很有限，要想真正吃得有效，每天几根的量远远不够！《中国药典》的建议服用量为3- 9 克，3 克相当于10 根以上中等大小的原草。
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